здесь все достаточно умные люди. Уверен, вы в сто раз умнее меня. Поэтому позволю себе только один раз поумничать и сразу отвалю
Ум - это лишь сознательная часть человека. Но в нем (человеке) еще огромный пласт занимают личное и коллективное бессознательные. И все наши душевные переживания, тревоги и много что еще именно оттуда, а не из сознания. Поэтому уровень интеллекта на это не влияет никак. От большого ума трава зеленее не станет
Захотите выйти из тревожного состояния, а точнее, вернуться в реальность, обращайтесь в личку. Есть контакты дипломированных специалистов в Мск (именно с учеными степенями, а не тех, инстаграммных). Я про психоанализ, а не психотерапию, если что
Но если нравится паниковать, то простите, что влез, мешать больше не буду.